Giác hơi - một trong những liệu pháp Massage body theo ngũ hành
Massage body là phương pháp giúp xóa tan mệt mỏi, trấn an tinh thần bằng các động tác xoa bóp, day ấn… tác động lên huyệt đạo và cơ bắp đã xuất hiện từ xa xưa. Cho đến ngày nay, massage body đã trở thành một trong những dịch vụ, được ưa chuộng rộng rãi bởi cả khách nam lẫn nữ. Trong bài viết sau, YOHE spa sẽ giới thiệu tới bạn phương pháp giác hơi - 1 trong những liệu pháp massage body theo ngũ hành đang được nhiều khách hàng quan tâm tại YOHE.
Massage body theo ngũ hành là gì?
Massage body theo ngũ hành là trị liệu bằng cách sử dụng động tác xoa bóp, bấm huyệt đồng thời kết hợp với dụng cụ có chất liệu như bạc, ngọc, đá nóng, giác hơi, bùn để bổ sung khí lực cho cơ thể dựa trên nguyên tắc ngũ hành khuyết mệnh. Từ đó giúp giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả. Nguồn năng lượng mới sẽ được đẩy vào các cơ quan chính trong cơ thể, giúp tinh thần thoải mái, cơ thể thư giãn, máu huyết lưu thông, phục hồi sinh lực và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Massage body theo ngũ hành được chia làm 5 loại, dành riêng cho 5 mệnh khác nhau:
Mệnh Kim: Sử dụng đồng bạc thái
Mệnh Thuỷ: Sử dụng miếng ngọc lam
Mệnh Hoả: Sử dụng giác hơi
Mệnh Thổ: Sử dụng đá nóng
Mệnh Mộc: Sử dụng bùn ngải
Để biết bạn có ngũ hành khuyết mệnh gì, có thể tham khảo thông tin dưới đây.
Người sinh từ 19/2 - 04/05 (dương lịch): thuộc mùa Xuân, ngũ hành khuyết Kim
Người sinh từ 05/05 - 07/8 (dương lịch): thuộc mùa Hạ, ngũ hành khuyết Thủy
Người sinh từ 08/8 - 07/11 (dương lịch): thuộc mùa Thu, ngũ hành khuyết Mộc
Người sinh từ 08/11 - 18/2 (dương lịch): thuộc mùa Đông, ngũ hành khuyết Hỏa
Lợi ích của massage body ngũ hành
Massage body ngũ hành không chỉ mang lại thư giãn cho cơ thể mà còn cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe như:
- Tăng lưu thông máu huyết, tuần hoàn trong cơ thể, hỗ trợ loại bỏ độc tố, kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn
- Đem đến cảm giác thư thái về mặt tinh thần, giảm căng thẳng, lo âu, giúp ngủ ngon hơn, nhanh chóng tái tạo năng lượng tích cực cho cơ thể
- Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể
- Giảm căng mỏi cơ, điều trị chấn thương do vận động, giảm tê bì chân tay…
- Hỗ trợ đánh tan mỡ thừa và làm đẹp da nhờ kích thích tuần hoàn máu
Tác dụng của massage giác hơi
Giác hơi sử dụng áp suất của hơi nóng tác động lên các huyệt đạo và những mạch năng lượng trên cơ thể làm khí huyết tạm thời ngưng trệ lại, để sau khi được thả ra, các mạch này sẽ tạo một dòng khí huyết mạnh mẽ hơn, cuốn trôi mọi tắc nghẽn, điều hòa và cân bằng cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp các mô trên cơ thể giãn nở, giảm tình trạng căng cơ hay cơ chèn ép lên các dây thần kinh gây căng thẳng, mệt mỏi, hút độc tố ra khỏi cơ thể.
Những lưu ý khi massage giác hơi
Mặc dù giác hơi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên vẫn có một số tác dụng phụ bạn cần lưu ý như:
- Khối máu tụ
- Ra mồ hôi
- Cảm thấy buồn nôn
- Nhiễm trùng tại vị trí giác hơi
- Tụt huyết áp trong quá trình giác hơi.
Một số đối tượng sau đây được khuyên không nên sử dụng liệu pháp giác hơi:
- Trẻ em dưới 4 tuổi hoặc người cao tuổi
- Người đang sốt cao, bị suy nhược cơ thể
- Người đang có vết thương hở hoặc có bệnh lý ngoài da như hắc lào, lang ben tại vùng cần giác hơi
- Người bị ung thư di căn
- Người có bệnh lý tâm thần như động kinh, thần kinh
- Người có nồng độ cồn trong máu
- Phụ nữ có thai, phụ nữ đang tới kỳ kinh nguyệt nên được tư vấn bởi chuyên gia trước khi sử dụng phương pháp này.
